كم هو رائع ركوب الخيل! خاصة إذا ذهبت في رحلة على الحصان إلى الطبيعة. هنا ، يحملك خيلك بسعادة على طول الوادي الأخضر ، ويقطع النسيم البارد القادم بصدره. من وقت لآخر ، تبطئ وتستمع إلى الأصوات المحيطة بالغابة. في بعض الأحيان تتوقف تمامًا لشرب الماء من خزان صافٍ وواضح. ولكن بمجرد أن يرى المساحات المحلية الواسعة ، فإنه ينفصل مرة أخرى ويطير فوق العشب الطويل. لكي يكون لهذه الرحلة الرائعة نهاية ميمونة ، من المهم معرفة كيفية التراجع.
انه ضروري
- مهارات ركوب الخيل
- مساعدة من متسابق متمرس
تعليمات
الخطوة 1
من أجل إنزال الحصان بشكل صحيح ، قم بإزالة كلا الساقين بعناية من الرِّكاب. ثم خذ كلا المقبضين في يدك اليسرى. بعد ذلك ، امسك بدة الحصان بنفس اليد ، فوق الذراعين. انحني إلى الأمام. ثم ضع يدك اليمنى على مقدمة السرج ، والتي على شكل قوس. بعد ذلك ، أخرج رجلك اليمنى بهدوء من الرِّكاب. أثناء تحرير ساقك ، قم بإرخاء جسمك قدر الإمكان بحيث ينزلق فوق ظهر الحصان. اثنِ ركبتيك لتجنب إصابة ساقي الحصان عن طريق الخطأ. ضع اللجام والسوط في يدك اليمنى.
الخطوة 2
هناك حيلة أخرى حول كيفية إنزال الحصان. أولاً ، عليك أن تضع يدك اليمنى على السرج. بعد ذلك ، قم بمد ساقك اليمنى وأرجحها فوق ردف الحصان. حاول ألا تؤذي حيوانك أثناء القيام بذلك ، حيث يمكن أن تؤذيه وتسبب إصابات طفيفة. ضع قدمك اليمنى على الأرض. ثم قم بإزالة الساق اليسرى المتبقية من الرِّكاب. اجمع كلا الساقين معًا بحيث يمكنك بسهولة خفض ذراعك الأيمن. إذا لم تكن لديك خبرة كافية في ركوب الخيل ، فلا تحاول حتى أن تنزل عن الحصان بنفسك. اطلب المساعدة دائمًا من متسابق متمرس.
الخطوه 3
بالنسبة للفتيات والنساء الحوامل ، لا سيما في المراحل الأخيرة ، يجب أن يكون النزول من الحصان شديد الحذر ، والأهم من ذلك ، أحيانًا حتى بدون مساعدة. مساعدة شخص آخر يمكن أن تضر بصحة المرأة فقط. يمكن أن يؤثر أيضًا على صحة الطفل الذي لم يولد بعد. انزل عن حصانك بهدوء. أمسك السرج بكلتا يديك. اثنِ معدتك للأمام. اطلب من شخص ما أن يدعمك في حالة عدم تمكنك من النزول بهدوء وإخراج ساقك من الرِّكاب. إهبط بهدوء. حاول دائمًا مراقبة حالتك الجسدية ، فسيكون من الصعب جدًا على النساء الضعيفات النزول عن الحصان. لا تركب الحصان بدون المهارة اللازمة ، فقد يؤثر ذلك سلبًا على حالة جنينك. اعتن بنفسك.
