موت قطة هو ضربة لنفسية صاحبها. المهمة الرئيسية هي النجاة من الخسارة وليس الانكسار. فقط الوقت وقوة الإرادة يتغلبان على الحزن.
انه ضروري
تساعد القواعد الضمنية للبقاء على قيد الحياة على العودة إلى روتينك اليومي
تعليمات
الخطوة 1
انتظر شهرًا أو شهرين واحصل على قطة جديدة. من المستحسن أن تلتقط في الشارع أو تأخذ من مأوى. امنح الدفء والرعاية للحيوان المؤسف. عندما يكون الألم شديدًا ولا ترى إمكانية تبني حيوان أليف آخر ، لا تلوم نفسك لكونك قاسيًا. اخرج ، بالتأكيد ، قابل قطة أو كلبًا ضالًا ، وشاركهم الغداء من طاولتك. دلل نفسك بالنقانق والنقانق. شراء الطعام الجاف خاصة لهذه المناسبة. قم بتربية الحيوان إذا سمح بذلك.
الخطوة 2
دفع ملء الخاص بك. لا تحجم دموعك. أخبر وسادتك بمدى صعوبة الأمر بالنسبة لك الآن. يصيح، يصرخ، صيحة.
الخطوه 3
ابق في المنزل أقل ، تحرك أكثر. خذ جولة بالدراجة. اذهب إلى الطبيعة مع حقائب الظهر والخيام ، واجلس بجوار النار. كن حزينًا بشأن المخلوق الذي لا يمكنك إعادته. تذكر اللحظات المضحكة المرتبطة بقطتك ، وشارك الذكريات مع أصدقائك.
الخطوة 4
سيساعد التنظيف العام على صرف الانتباه عن الشوق إلى القطة الراحلة. اغسل البطانيات. أزل الصوف من السجادة. أعد ترتيب الأثاث. قم بإزالة الأشياء المتعلقة بالحيوانات: خشخيشات ، مبراة ، وعاء طعام. كلما قمت بذلك بشكل أسرع ، كان من الأسهل التعامل مع الحزن المتزايد. تحتاج إلى التخلي عن حيوانك الأليف عقليًا ، ومنحه الحرية. ليس من الضروري محو كل شيء متعلق بالقطط من الذاكرة ، سيكون الأمر ببساطة أكثر صعوبة إذا صادفت شيئًا يذكرنا به في كل خطوة. دعها تستمر في طريقها بدونك ، المضي قدمًا في قوس قزح.
